Час досуга «Попробуй повтори»

Час досуга «Попробуй повтори»

12 февраля для граждан пожилого возраста и людей с ОВЗ состоялось знакомство с нейрогимнастикой. Сотрудники Центральной городской библиотеки посетили городское общество инвалидов и провели час досуга «Попробуй повтори». 

Нейрогимнастика или, гимнастика мозга,- это комплекс простых движений, которые активизируют самые разнообразные умственные процессы.

Тренировка мозга так же важна, как и тренировка  тела.  Почему? Человеческая память во многом похожа на мышцы — если мы не прикладываем к ней систематических усилий, а постоянно используем различные «опоры», она быстро ослабевает и начинает давать сбои. Систематические тренировки сохранят ее в отличной форме, особенно это важно для людей пожилого возраста и людей с ОВЗ.

После разогревающей разминки участникам встречи было предложено выполнить ряд упражнений на развитие характеристик внимания, памяти, мышления: это пальчиковая гимнастика, запоминание списков, текстов и картинок, рисование по точкам, задачки на аналогии и сообразительность, собирание бумажного конструктора.

По завершении упражнений все заметили, что занятие принесло только положительные эмоции, поднялось настроение.