Творческое занятие «Рисуем свои мысли»

Творческое занятие «Рисуем свои мысли»

В Центральной городской библиотеке  прошло творческое занятие по нейрографике «Рисуем свои мысли». Его участники при помощи простых геометрических фигур и изогнутых линий учились избавляться от стресса и решать психологические проблемы.  

Что такое нейрографика? Это техника рисования, которая помогает человеку справляться с проблемами, стрессом или развивать творческое мышление через создание простых рисунков. Ее основная идея заключается в том, что, создавая определенные графические образы, можно воздействовать на свое эмоциональное состояние, улучшать концентрацию внимания и находить новые пути решения проблем.

Для рисования в данной технике не нужны какие-либо специальные навыки. При помощи простого листа бумаги, карандашей или фломастеров, а также линий и фигур создается своя картина, отражающая эмоциональный настрой.

Участникам занятия  необходимо  было рисовать изогнутые линии, круги и треугольники. Из простых фигур складывался  общий рисунок, он может выглядеть абстрактно или реалистично. Важен не стиль, а ощущения во время занятия. Рисунок никогда не повторяется, даже если рисовать по одному и тому же алгоритму.

Как утверждают специалисты, каждая проблема имеет свое графическое решение. Во время арт-терапии человек расслабляется, избавляется от стресса. 

В ходе двухчасового занятия участники узнали историю возникновения нейрографики, освоили основные методы работы, создали свой первый рисунок.