Правила безопасности на воде в летний период

Правила безопасности на воде в летний период

Летний период — время активного отдыха у водоёмов, но важно соблюдать правила безопасности, чтобы избежать несчастных случаев. 

Важно помнить: водоёмы — зона повышенной опасности, и соблюдение правил безопасности — залог спокойного отдыха. 

На водоемах запрещается:

— Купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими аншлагами (щитами) «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»;

— Купание детей без надзора взрослых;

— Купание в необорудованных, незнакомых местах;

— подплывать к моторным, весельным лодкам, и к другим плавсредствам;

— прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;

— играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;

— подавать крики ложной тревоги;

— плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других плавательных средствах без надзора взрослых и в ветряную погоду;

— нырять и долго находиться под водой;

— долго находиться в холодной воде;

— купаться на голодный желудок;

— приводить с собой собак и других животных.

Меры безопасности при купании:

— купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;

— прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;

— постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);

— не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;

— температура воды должна быть не ниже 19°, причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;

— продолжительность купания в воде более 21° — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — меньше;

— лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;

— опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;

— если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;    

— во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе;

— не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде;

— не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся.

Меры безопасности для детей

— Объяснить детям, что купание может быть опасным, чтобы они заранее понимали риски и знали, как вести себя на воде.

— Не оставлять детей без присмотра во время купания — взрослые должны быть рядом, чтобы незамедлительно прийти на помощь.

— Дети могут носить спасательные жилеты, соответствующие их возрасту и весу. Средства защиты должны быть правильно подобраны и надёжно закреплены на теле.

— Дети должны оставаться в пределах безопасной глубины, даже если они уже освоили базовые навыки плавания под наблюдением опытного инструктора.

— Провести с ребёнком беседу о правилах безопасности и научить основам правильного поведения на берегу водоёма.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.